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Cardio-Boxing

En musique, vous pourrez retrouver la forme et renforcer votre corps à travers des exercices en tous genres. Cardio, abdos, fessier, renforcement musculaire, tout sera fait pour que vos efforts soient adaptés à votre niveau.

La clef de la réussite : Assiduité, écouter et vouloir prendre soin de son corps.

Consignes importantes

Vous devez respecter les infrastructures et matériels mis à votre disposition.

Chaque personne doit avoir l’équipement complet, approprié à son ou ses activités pratiquées au sein de notre club, doit prévoir des tongs ou chaussure faciles à enlever et à remettre, elles permettent d’évoluer en dehors du tatami.

A chaque cours

Vous avez obligation de prévoir une bouteille d’eau, quelques morceaux de sucres ou autre pour vous alimenter en cas de besoins.

Tout l’encadrement vous remercie de respecter chaque individu et de signaler tout problème, nous sommes aussi là pour vous écouter, donc n’hésitez pas à nous consulter